Træningsanbefaling: brug buddy systemet
Monday, August 17th, 2009At træne til løb og triathlon er noget af en mundfuld. Typisk har man ikke rigtig en ide om hvordan man bedst udnytter sin tid og om man nu også bevæger sig i den retning man gerne vil.
Det hele kan nemt blive enormt subjektiv. At få en træner er en mulighed hvis det er strukturen [...]










